Wat is een bear market?
Een bear market uitgelegd
Je hebt vast weleens gehoord van de term bear market of bear markt, zeker als je belegt in crypto of aandelen. Maar wat betekent het nu écht om in een berenmarkt te zitten? En hoe herken je een bear run voordat het te laat is? In dit artikel duiken we in de wereld van dalende markten, pessimistisch sentiment en slimme strategieën.
Korte samenvatting
- Een bear markt is een langdurige periode waarin de prijs van assets zoals aandelen of crypto blijft dalen.
- Bear markten worden vaak veroorzaakt door pessimisme en onzekerheid.
- De term komt van de neerwaartse aanval van een beer en staat voor een dalende markt.
- Angst, FUD en paniekverkopen versterken de daling en staan vaak los van fundamentele waardes.
Wat betekent een Bear Markt?
Een bear markt (of bear market) is een periode waarin de waarde van een asset, zoals aandelen of cryptocurrencies, voor langere tijd blijft dalen. Meestal spreken we van een bear market (soms berenmarkt genoemd) als de prijzen met 20% of meer zijn gedaald ten opzichte van een eerdere piek. Dit gaat vaak gepaard met angst, onzekerheid en terughoudendheid bij beleggers.
Waar bij een bull market de sfeer hoopvol en energiek is, heerst er tijdens een bear run juist onzekerheid en voorzichtigheid. Beleggers vrezen voor een nog hardere daling van individuele aandelen, en zijn voorzichtig met het investeren van nieuw geld. Hierdoor ontstaat er een negatieve spiraal die de markt nog verder omlaag drukt. Technische analyses zien er in zulke tijden vaak ook niet positief uit, dit versterkt het effect alleen nog maar meer.
Waarom heet het een bear markt?
De term bear market komt uit de Engelse taal en verwijst naar de manier waarop een beer aanvalt: namelijk met zijn klauwen van boven naar beneden. Dit moet symbool staan voor de dalende koersen tijdens een bear markt. Een bear market is dus het tegenovergestelde van een bull market. In een bull run gaan namelijk alle prijzen aanzienlijk omhoog in waarde. Ze noemen dit een bull run omdat een stier mat zijn hoorns van onder naar boven aanvalt, het staat dus symbool voor een opwaartse trend.
De psychologie van een bear markt
Wat veel mensen onderschatten, is hoeveel invloed emotie heeft op de markt. Angst en onzekerheid zorgt voor enorme schommelingen. Tijdens een bear markt zie je dan ook vaak het volgende gebeuren:
- FUD (Fear, Uncertainty, Doubt) verspreidt zich snel.
- Beleggers verkopen in paniek om verdere verliezen te vermijden.
- Nieuwe investeerders durven niet in te stappen.
- Media-aandacht is negatief en focust op slecht nieuws.
Dit alles versterkt de daling. Veel van deze bewegingen zijn dus niet gebaseerd op fundamentele waarde, maar op emotie en groepsgedrag.
Hoe herken je een bear market?
Een bear market herken je meestal aan:
- Langdurige prijsdalingen (minimaal 20%)
- Lage handelsvolumes
- Negatief nieuws en economische onzekerheid
- Slechte prestaties van grote marktspelers (zelfs met een goede onderliggende waarde)
- Verminderd vertrouwen onder investeerders
In de cryptomarkt komt daar vaak nog bij dat hype-projecten omvallen, kleinere tokens verdwijnen en voornamelijk de sterkere coins (zoals bijvoorbeeld Bitcoin en Ethereum) kunnen enigszins overeind blijven. We raden je daarom dus ook altijd aan om een exit strategie te hebben indien je begint met beleggen.
Wat kun je doen tijdens een berenmarkt?
Een bear market voelt vaak als een nachtmerrie voor beleggers, maar biedt ook kansen. Hier zijn een paar tips:
- Blijf rustig. Emotionele beslissingen leiden vaak tot fouten.
- Herzie je strategie. Denk op lange termijn in plaats van korte winsten.
- Investeer in kwaliteit. Grote projecten met een sterk fundament overleven meestal.
- Gebruik dollar-cost averaging (DCA). DCA is een veel gebruikt investeringsplan. Door regelmatig kleine bedragen te investeren, verlaag je je gemiddelde instapprijs.
- Leer van de markt. Bear markets zijn het perfecte moment om je kennis te verdiepen.
Voorbeelden van bear markets
- De dotcom crash (2000-2002): Na een periode van extreme groei in technologieaandelen daalde de Nasdaq met meer dan 75%.
- Financiële crisis (2008): Wereldwijde aandelenmarkten kelderden, en beleggers verloren het vertrouwen in banken en financiële instellingen.
- Crypto winter (2018): Bitcoin zakte van bijna $20.000 naar rond de $3.000. De altcoin-markt verloor meer dan 90% van zijn waarde.
- Bear market in crypto (2022): Na de bull run van 2021 daalde de hele cryptomarkt met meer dan 60%. Grote namen zoals Terra (LUNA) en FTX vielen om, wat het vertrouwen verder ondermijnde.
Is een bear markt het einde?
Absoluut niet. Elke bear market is onderdeel van de natuurlijke marktcyclus. Dalingen worden gevolgd door stabiliteit en uiteindelijk nieuwe stijgingen. Historisch gezien herstelt de markt zich vaak, al kan dat maanden of zelfs jaren duren. Voor beleggers met een lange adem en een heldere strategie zijn dit juist dé momenten waarop de basis wordt gelegd voor toekomstige winst.
Conclusie
Een bear market, ook wel bear market, bear run of berenmarkt genoemd, is een periode waarin de prijzen langdurig dalen en het sentiment negatief is. Het is een uitdagende fase waarin paniek en onzekerheid vaak de boventoon voeren. Maar wie rustig blijft, strategisch denkt en zich niet laat meeslepen door angst, kan in een bear market juist interessante kansen vinden.
